Клинический психолог · КПТ
Записи
-
Почти каждый второй мой клиент с перфекционизмом уверен, что у него «просто высокие станд…
-
Когда клиент винит себя за лень, я почти всегда нахожу под прокрастинацией не лень, а стр…
-
Один приём из моей практики, который меняет многое: поймать мысль и спросить — это факт и…
-
«Соберись, ты бездарь» — так с собой разговаривают многие мои клиенты, считая это мотивац…
-
Границы: как их выстраивать без вины
-
Тревожность: когда пора к специалисту