(без заголовка)
В работе я всё время замечаю: тело говорит раньше слов. Ком в горле перед разговором, плечи к вечеру — это не «накрутка». Я прошу клиента не отмахиваться, а спросить у тела: о чём ты? Часто это и есть ключ.
Часто задаваемые вопросы
Как тело может выражать непрожитое напряжение?
Тело выражает непрожитое напряжение через физические симптомы, например, ком в горле или тяжесть в плечах.
Что делать, если тело подает сигнал?
Необходимо не игнорировать сигнал, а спросить себя, о чем он говорит.
Какую роль играют телесные симптомы?
Симптомы могут быть единственным способом психики сказать «стоп» и обратить внимание на проблему.